我們的眼睛與太陽：注意保護眼睛

我們面臨哪些輻射？

可見光線 

太陽發出的輻射穿越宇宙空間，並在到達我們之前穿透地球大氣層。它在穿越大氣層時被各種成分部分吸收：臭氧（其保護層阻擋了波長最短、對生物有致命危害的射線）、構成雲層的細微水蒸氣液滴、空氣中的氣態化合物（氧氣、氮氣、二氧化碳……）。因此，到達我們的輻射與其初始發射時已大不相同。它由兩種以奈米（nm，1奈米 = 1 / 1,000,000 mm）為單位測量的射線組成。 

不可見光線

波長超過780 nm的紅外線使我們感到溫暖；紫外線波長介於280至315 nm（U.V.B.）及315至380 nm（U.V.A.）之間。這些是對眼睛最危險的射線。因此，佩戴太陽眼鏡保護眼睛至關重要。

輻射 

「有效輻射」——即為我們帶來溫暖與光明的輻射——以三種方式傳遞給我們：

直接照射

透過大氣散射

經雲層、地面或平坦明亮的表面反射後，反射程度隨表面越明亮光滑而越強：海洋、沙地、湖泊、積雪……在日常生活中亦然：白色牆壁、白紙、白色桌布……這種輻射常被人忽視，因此十分危險。

紫外線能量極高，波長越短，其影響越大。眼睛的所有組織都會受到損害。

但這種方式並不均勻：

角膜可吸收至295 nm的射線，即所有U.V.C.（通過臭氧層後所剩餘的部分）以及部分U.V.B.。

晶狀體幾乎吸收所有U.V.B.以及大部分U.V.A.，因此承受著相當大的損傷。

視網膜承受著沉重的代價，傷害越頻繁且/或越強烈，損傷越快越嚴重。誠然，細胞的持續生物更新是對抗傷害的回應機制，但若從幼年起眼睛未得到妥善保護，所有組織都將受損。